#85 – Stay positive

Coconut Life Podcast

Stay positive

Wenn du es schaffst, auch in herausfordernden Zeiten positiv zu bleiben, wirst du langfristig erfolgreich sein. Dabei bedeutet Positivität nicht Augenwischerei, sondern das Vertrauen und die Zuversicht mit allem, was dir begegnet, flexibel und konstruktiv umzugehen.

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Energy flows where attention goes

Zunächst ist es wichtig, dass du dir folgendes vergegenwärtigst: Du kannst vieles in deinem Außen nicht kontrollieren. Was du aber kontrollieren kannst, ist deine innere Haltung zu den Dingen. 

Wenn dir Herausforderungen begegnen, schreibst du gleichzeitig eine Story dazu. Welche Story schreibst du?  

Ein paar Beispiele dazu

Nehmen wir an, du hast einen Plan – natürlich hast du immer einen Plan I know 😉 – und dieser Plan geht nicht auf. Wie gehst du damit um? Hier ein paar Beispiele:

  1. „Alter, ich kriege ne Krise. Es ist doch echt zum kotzen, dass immer etwas dazwischen kommen muss. Warum kann nicht einmal etwas klappen.“ 
  2. „Habe ich hier wirklich den richtigen Ansatz gewählt? Warum habe ich mich nicht für XY entschieden? Wäre die andere Alternative vielleicht besser gewesen?“
  3. „Shit, diese Entwicklung führt im schlimmsten Fall zu folgenden Konsequenzen, die für mein Unternehmen zerstörerisch sein können.“ 

In den Folgenden Beispielen fokussierst du auf 

  1. Ärger: in diesem Fall über den Lauf der Dinge
  2. Zweifel: in diesem Fall über deine Kompetenz 
  3. Angst: über die zukünftige Entwicklung

Das wiederum führt dazu, dass du im schlimmsten Fall mehr davon erzeugst. Ärger führt dann zu noch mehr Ärger, Zweifel zu noch mehr Zweifel und Angst zu noch mehr Angst. 

Als Führungskraft lädst du dein Team ein, sich dir anzuschließen. Was dann passiert: ihr bestätigt euch gegenseitig in eurer Story.

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Was also tun?

  1. Zunächst gilt: Die harten Fakten anerkennen, wie Jim Collins es so schön sagt. 

  2. Im nächsten Schritt übernimmst du die volle Verantwortung für die Situation. Das ist ein innerer Prozess, der unglaublich kraftvoll ist. Anstatt dich also als Opfer zu inszenieren, sagst du innerlich „Ich übernehme die volle Verantwortung.“

    Du kannst leicht erkennen, ob du in der Eigenverantwortung bist: Wenn du dich stark fühlst, obleich der gegebenen Umstände, hast du die Verantwortung übernommen. Wenn du dich kacke fühlst, dann inszenierst du dich noch als Opfer der Umstände. 

  3. Stay positive: Jetzt geht es darum, dich von der negativen Energie nicht einlullen zu lassen. Bleib trotz allem positiv. Diese innere Haltung wird Einfluss auf die Qualität deiner Entscheidungen nehmen. Sie wird Einfluss darauf nehmen, welche Lösungsmöglichkeiten du erkennst und wie zuversichtlich und mutig du deine Entscheidungen triffst. Gleichzeitig bist du mit dieser Haltung ein Multiplikator für dein Team, das dann wiederum auch größere Breite an Handlungsmöglichkeiten zur Verfügung hat.

    Mit einer positiven Grundeinstellung löst sich so manches Hindernis in Luft auf. Vertraue darauf, dass das Leben nicht gegen dich, sondern für dich passiert und dass so manches Hindernis, auch wenn es sich noch so bescheiden anfühlt, genau den Zweck erfüllt, dass du wachsen kannst. 

Rock das Haus!

Vielleicht hilft dir abschließend noch folgender Gedanke: Das Leben testet uns das ein oder andere Mal. Wenn du die Herausforderung annimmst und meisterst, wirst du erfahren wie geil sich das anfühlt! Gönn dir dieses Gefühl 👊🏻🎉.

In diesem Sinne wünsche ich dir viele positive Erfahrungen.

Alles Liebe

Nina

PS: Alle Stärke liegt innen nicht außen
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